FC2ブログ
04« 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.»06

妊娠38週5日☆散歩VS買物VS家事・掃除 

昨日、おとといと散歩と買物でブラブラしていたが、
1時間の犬の散歩より
30分の買物の後の方が腰の疲労度がキツイ。

犬と一緒に歩いてるつもりでいるが、
実際は引っ張られてる部分があるのだろう、
例え歩く距離は短くとも自分の足だけで体を支える買物後の方が
ぐったりくる。

でもこれ両方すれば快便効果は絶大で
昨日は3回もお通じがあった!!

今日は今までは禁止されてたが解禁になったもう一つの
「座りっぱなし」効果を確かめるべく、
ブログも含めパソコン関係で午前中一杯座りっぱなし、

お昼寝の後は掃除・洗濯・夕食の支度等1階・2階を往復。

だがお通じが無い所をみるとあまり効果は大きくなさそうだ。

なんとなくだが胎動がゆっくりに、
1回の時間が短くなってきてる気がする。
スポンサーサイト



Posted on 23:59 [edit]

category: ◆妊娠10ヶ月

thread: 暮らし・生活 - janre:ライフ

trackback: --     comment: --

Page top△