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便秘解消法★100円ショップ 

昨年の夏、叔母の家に遊びに行った時にトイレで見た
標語カレンダー。



カレンダーそのものに驚いたわけではなく、
そこに毎日記入されていた叔父と叔母の大便の回数。


最低でも一日2回は出ているという・・・。







長年、便秘知らずで生きてきた私も
妊娠、出産を経てここ数年は便秘体質に。


70代の夫婦の大便生活(?)を垣間見、
すっかり刺激され、その後から私と真似っ子ザル状態のチビ助との
トイレのカレンダーにその日の大便回数を記入する
「うんこチェック」生活が始まりました。
12032402.jpg


「今日、うんちが出ているかどうかを意識する環境」を作った事で
なんとこれを始めてからは二日に一度、
うまくいけば連日の様にうんちが出るように!!!






そして同時にヤクルトを飲む事を始めたので、
もしかすると相乗効果もあるのかおしれませんが、
便秘で悩む皆さんには大変オススメです。


一時期、食べた内容をノートに記入するだけの
ダイエット法なんてのがありましたが同じような効果があるのかもしれません。








が、しかし、
ここ数日、うんちがしたくなるタイミングに外出してるという日が続き、
今日ようやく落ち着いて出したら、



どんだけ出たのよ・・・



トイレつまってしまいました・・・。




というわけで急遽「カッポン」(トイレのつまりをとるヤツです)
を求めて100円ショップへ・・・。


あるんですね~。
12032401.jpg
トイレのカッポン/キャンドゥ



こんなものまであるとは・・。
100円ショップおそるべし!


機能も申し分無く、数回カポカポでつまりも取れました!

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Posted on 15:32 [edit]

category: ◆100Yen Shop/100円ショップ

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