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プラチェ★モイスチャーパック 

寒くなってきて日課のお散歩も一休み状態で早二ヶ月。

というわけですっかり・・
運動不足→ストレス→体が冷える→お菓子ばかり食べたくなる
 ↓
息子昼寝しない→トイレいけない→便秘
 ↓
夜も元気で寝ない→寝る時間が深夜
 ↓
全く私の時間がなくなる
 ↓
ストレス

結果「大人の顎ニキビ」大量発生


顎のニキビって二十代前半に出て悩まされてましたが
こんなに出たのはそれ以来じゃないでしょうか。

とにかく上の状況により
便秘が続いておりまして
そして散歩をしないでいると
ホント、血の巡りが悪くなってるな~と思うのが
足が冷える。
寒いと私の場合甘い物がめちゃめちゃ食べたくなるしで
これはニキビもできるわ・・・。って状態なので

これから生活改善
・息子の運動量をなんとか増やして疲れさせる
・自分も買物等で歩いて脱・運動不足で便秘解消
・朝の紅茶をやめて牛乳(ビタミンB2摂取)
・お菓子絶ち
をする決意をしたのですが

同時にすっかり手抜きが続いてたお肌の手入れを
少しだけ真面目にしようかと思います。

これは信頼出来る!
って化粧品を使う事はお肌にも合ってる物なので
使っていて満足感が得られるし
それによって癒される事でストレス緩和になります。

というワケでパックを購入しました。
このプラチェのモイスチャーパックは
パックした後確実に私の場合肌が変わります。
これなら時間が無くてもぬっときゃイイだけですし。



プラチェ/モイスチャーパック(本体3800円)


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Posted on 08:48 [edit]

category: ◆for Me

thread: お買い物 - janre:ライフ

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